Stage Art, bien-être et nature sauvage
août 8 - août 11
Stage Art, bien-être et nature sauvage aux Gastlosen : Du 8 au 11 août 2025
En co-animation avec Orianne Zanone, artiste et thérapeute shiatsu, prof de Do In, nous vous invitons à quatre jours dans la forêt de Pinge, à Jaun sous la chaînes de montagne des Gastlosen. Sorbier, pin, épicea et mirtilles seront au rendez-vous ! Une connexion forte avec la nature et la saison de l’été au travers du dessin, de la peinture, des haïku et la connexion à son corps. Être dans la découverte sensorielle et visuelle de ces forêts, ses arbres et tout l’écosystème qui les entoure.
Inscription, écrire à : [email protected]
Le bien-être :
Etre bien avec son corps, son esprit et ce qui nous entoure. Respirer un air pur, plein de bonnes odeur, Pratiquer un petit Do In (auto massage et mouvements). Une bonne alimentation : la cueillette, cet art qui agrémente si bien nos plats et découvrir les plantes et leurs fonctions médicinales. Bouger, se reposer et dessiner.
La création :
Se mettre à l’écoute, observer, transformer, manifester un geste, traduire, un langage. Cela passe par la matière, de l’encre, un papier, des couleurs, la terre, le bois, le feu. Tous les éléments sont à contribution pour la création, tout est bon, alchimie de notre esprit, nos pensées et la matière. Oriane vous proposera la technique du stylo noir et de l’aquarelle. Coralie vous proposera de marier les dessins à de petits poèmes cours et simples, les haïku. Pas besoin de « savoir dessiner », la création prend toutes les formes et nous sommes tous poêtes !
Les repas et spécialités :
La cueillette sera principalement ici en été, les plantes, les fruits rouges et salade sauvage.
Nous prendrons avec nous la base (huiles, féculents, légumineuses, épices) et cuisinerons au feu de bois dehors, les tartes aux fruits sauvages, salades, potages etc…
Dans le temps :
Faire le feu, cueillette et cuisine sauvage. Préparation de deux repas par jours et petits encas par ci par là.
Un petit Do In (yoga chinois) en début de matinée (facultatif) pour nous mettre en bonne condition d’écoute face à la forêt et à notre corps.
L’après midi cueillette, ballade, dessin.
Soir cuisine et repas autour du feu, chants et contes.
Matériel à prendre avec vous :
Art : un bloc dessin ou autres papiers pinceaux, aquarelle, stylos noirs, crayon, ou ce que vous voulez .
Orianne vous enverra la liste des indispensables, habits etc… l’idée étant d’être le plus léger possible.
Votre bonne humeur! Des chants, des contes et autres surprises à partager autour du feu.
Hébergement : la voute céleste
Nous dormirons à la belle étoile ou sous abri, apprentissage du montage de l’abri.
Avec bon sac de couchage, sur votre peau d‘animal ou tapis de sol.
Prix du stage :
320.- pour les 4 jours
Cours de Do IN, cours de dessins, partages de connaissances des plantes sauvages.
Lieu :
Les Gastlosen, Jaun, Suisse
Dates: Du 8 au 11 août !
Départ à 10 h de 1656 Im Fang, 940 Schänis
Transports :
En voiture possibilité de parquer sur place.
En train jusqu’à Bulle, puis Broc. En bus depuis Broc, bus 260 jusqu à Im Fang dorf. Rdv à 9 h 30 Im Fang et navette jusqu’en haut.
Inscription :
Ecrire à : [email protected]
La confirmation de votre inscription se fait dès réception d’un acompte de 200.- ou la totalité du paiement avant le 30 juillet .
Merci de payer le reste en cash ou virement avant le début du stage.
IBAN: CH05 0076 7000 E542 8735 5
Orianne Zanone
Rue du Rogers de Guimps 4
1400 Yverdon-les-Bains
www.shiatsu-art.ch
Instagram: Art_O_Zone
tél: +41 78 665 30 44